Здраве
Как да започнем да се храним здравословно
Искате да започнете да се храните здравословно, но не знаете откъде да започнете? Ще ви кажем какво да направите, за да промените диетата си...
Здраве
Дефицитът на този витамин може да доведе до частична загуба на памет и зрение
Може да започнете да забравяте неща за вършене, важни дати и събития, които са се случили преди няколко дни. Проблемите с паметта могат да...
Здраве
Най-полезните мазнини за жени след 40 години и защо не можем без тях
С напредване на възрастта тялото ни не може да функционира без достатъчно мазнини. Това веднага ще се отрази на здравословното състояние, кожата и косата...
Здраве
Най-здравословното сладко: Намалява риска от тромбоза, укрепва кръвоносните съдове
Сладкото на пръв поглед не изглежда като подходящ продукт за тези, които се грижат за здравето. Но, всъщност, има много полезни свойства. Основното нещо...
Здраве
Кои витамини помагат за укрепване на нервите
Кой от нас не мечтае за железни нерви и стоманена издръжливост? Наистина е възможно да укрепите нервната си система, твърдят лекарите. Например, с помощта...
Здраве
Най-добрите домашни лекове против умора
Понякога умората и летаргията при човек се появяват просто без причина. Най-познатото чувство може да е да си муден сутрин, когато дори не е...