Много хора обичат водните процедури. Особено много време се отделя за ваната. Комфортът при процедурата се увеличава, ако добавим етерично масло. Налични са в многобройни форми, така че има възможност да изберете най-доброто средство, което може да допринесе за...
Заниманията с кростренажор имат съществено значение за изграждането на здрави кости, мускули и съединителна тъкан. Кростренажорът е чудесен уред за начинаещи, който позволява да се улесни пътя към кардио упражнения. Той е добър избор, особено ако човек се нуждае...
Спазването на здравословен начин на живот често изглежда невероятно сложно.
Здравните експерти около нас изглежда дават противоречиви съвети. Въпреки това, воденето на здравословен живот не трябва да бъде сложно.
За да получите оптимално здраве, да отслабнете и да се чувствате по-добре...
Още преди хиляди години японците и китайците започват да използват зеления чай като лечебна напитка, която пречиства организма от токсичните вещества. Многогодишните изследвания на учените откриват още повече доказателства за неговите лечебни свойства, така че днес списъка на ползите...
Чиста, сияйна и гладка кожа на лицето – това е мечтата на всяка жена без значение на възрастта й. Освен основните грижи за кожата на лицето - правилното измиване и използването на подходяща козметика, също така и здравословното хранене...
Не е пълнолуние, а вас ви измъчва безсъние. Въртите се в леглото, но пазите тишина, защото всички спят. Това е поредната безсънна нощ. И най-лошото тепърва предстои.
Тъкмо, когато трябва да отидете на работа мозъкът ви заспива. Чудите се как...
Водата е основна за доброто здраве. Добре известен е фактът, че препоръчителното количество за дневен прием на вода е не по-малко от 1,5 л.
А знаете ли, че когато пиете достатъчно вода вие изгаряте и мазнини в организма?
Всичко, което трябва...
Киселото мляко е идеална основа за диета, ако нямате стомашни проблеми. За тази диета се препоръчва нискомасленото кисело мляко без добавки. С тази диета ще заредите организма си с голямо количество на протеини, витамини и минерали.
Продължителността на диетата е...
Чисто по женски решихме да бъдем полезни и да ви разкрием как да използвате бебешката козметика за разкрасяване.
Ако сте майка или имате бебе в семейството, то тогава със сигурност притежавате куп козметични продукти със специално предназначение за бебета. Дори...
Йогата започна да добива голяма популярност в последно време.
За тези от вас, които обмислят започване на курс по йога или дори не са чували за това, трябва да знаете, че тя има доста ползи за здравето, физиката и ума.
Не...
