Здраве
Плодовете и зеленчуците, които предпазват от старческа деменция
Американски учени обобщиха резултатите от изследване, продължило повече от 25 години. Те успяха да докажат, че антиоксидантите наистина действат и помагат за поддържане на...
Рецепти
Защо бананите са най-добрите приятели на жените преди романтична среща
Не, не е това, което може би си мислите. Става дума за красота, но не е нужно да купувате целия козметичен магазин, за да...
Рецепти
10 натурални напитки, които са много ефективни при настинка
Как бързо да се отървете от първите признаци на настинка? Отдавна е известно, че почти всяка болест е по-лесна за победа в зародиш. И ако...
Здраве
Кои храни съдържат повече калий от бананите
Калият е необходим на всички части на нашето тяло от сърцето до мускулите, нервите и бъбреците. Ролята му е важна за функционирането на нашите...
Здраве
Как да се храним здравословно
Правилното хранене често е “мисия невъзможна”, което води до влошено колективно здраве и понижено качество на живот. Храната е най-важната предпоставка за това да...
Здраве
5 сериозни причини да си хапваме по-често булгур
Булгурът е най-хранителната зърнена култура от семейството на пшеницата. Например, грисът и кус-кусът не са толкова полезни и ценни като него. Преди да попадне...