Как да изберем етеричното масло за ваната

275
етерични масла

Много хора обичат водните процедури. Особено много време се отделя за ваната. Комфортът при процедурата се увеличава, ако добавим етерично масло. Налични са в многобройни форми, така че има възможност да изберете най-доброто средство, което може да допринесе за отпускане, възбуда, облекчаване на умората или дори загуба на тегло.

Качественото масло за вана винаги има приятен аромат и релаксиращ ефект, така че можете да го използвате постоянно. Използването на етерични масла има много предимства, ако ги изберете правилно, а също и ако ги купите от доверени производители:

  • умората, натрупана през работния ден, се отстранява;
  • подобрява външния вид на кожата, тъй като става по-еластична;
  • хормоналната среда на тялото се нормализира, което е особено важно за жените, така че след като се къпете с подходящ продукт, здравословното състояние се подобрява и се появява увереност в тяхната привлекателност и сила;
  • отстранява болките в краката или други части на тялото;
  • повишава имунитета, тъй като всяко висококачествено етерично масло съдържа антибактериални и противовъзпалителни добавки;
  • подобрява либидото, за което се използват специални масла, които включват афродизиаци.

Маслото за вана не е пристрастяващо, затова е разрешено да се използва дълго време, за да подобри благосъстоянието и здравето. Съхранявайте го на хладно място, защитено от слънчева светлина.

Използването му обаче има някои отрицателни черти. Това се отнася до факта, че има много производители на масла, чиито продукти са с ниско качество и не са безопасни за употреба. Ето защо се препоръчва да се купуват средства само от надеждни производители. Качествено масло не може да има ниска цена, така че първо трябва да се обърне внимание  за наличие на висока цена. Дори качествените масла могат да бъдат противопоказни за хора, страдащи от хипертония. Не е препоръчително да се използват от кърмещи жени.

Видове етерични масла за вана

Тези средства са налични в многобройни форми, различни по отношение на състава и целта, правилата за ползване и други параметри. Следователно, преди да купите конкретен продукт, препоръчваме първоначално да решите за какво ще се използва.

Отпускащи

Най-често избраните специални масла могат да отпускащи Ваните с този продукти ще бъдат истинско удоволствие, тъй като човек може да се отпусне добре и да се наслади на приятен аромат. В резултат на това започва процес релаксация и вътрешната енергия на човека се пробужда.

За баня с отпускащ ефект най-често се избират:

  • портокалово масло – помага да се успокои и облекчи стреса. То има благотворен ефект върху кожата, подхранва я с витамини и елиминира възпалението. Добър ефект оказва върху настроението и емоционалното равновесие. Ваната с портокалово масло е отлично средство при главоболие или болки в мускулите и ставите;
  • иланг-иланг – не само отпускане, но и подобрява сексуалната енергия. То е полезно за сърцето, понижава кръвното налягане, намалява стреса и нормализира хормоните. Вана с това етерично масло се препоръчва за хора страдащи от хронична умора;
  • лавандула – съдържа много полезни елементи. Идеално е за безсъние и стрес, както и за облекчаване на превъзбуда. Лавандулената вана има успокояващ ефект;
  • тамян – извлича се от дървото босвелия и има антидепресантни свойства, успокоява тялото и душата на човек. То се счита за идеалното решение при стрес или пренапрежение.

Релаксиращата вана се препоръчва да се вчеме няколко часа след хранене и за предпочитане изобщо преди лягане. Процедурата се повтаря два пъти седмично.

Възбуждащи

Тези масла съдържат афродизиаци. Те са вещества, които увеличават сексуалното привличане към противоположния пол и насърчават висока сексуална активност.

Етеричните възбуждащи масла действат много просто, тъй като приятният аромат засяга човешкия мозък, след което засяга хипофизната жлеза, която отделя хормоните. Ендорфинът се освобождава в кръвообращението, което причинява еуфория и сексуално желание. С помощта на такива масла не само можете да се насладите на приятно забавление с половинката си, но и да се отпуснете добре и да облекчите напрежението. Такива масла са:

  • бергамон –  осигурява отпускане на тялото и вълнение от еротични фантазии;
  • жасмин –  кара всяка жена да се чувства привлекателна и желана;
  • кедър – помага да се придаде на всяка връзка свежест;
  • индийско орехче –  увеличава сексуалното желание;
  • смирна – използва се от жените за подобряване на чувствеността.

Възбуждащите масла обикновено се използват преди съвместната вечер с любим човек. Препоръчително е в допълнение към ваната да поставите ароматна свещ с такова масло в самата стая.етерично масло за вана

Антицелулитни

За хората, страдащи от целулит, маслата, които се борят с този проблем, се считат за най-предпочитани. Те премахват излишната вода от тялото и изгарят калориите  докато приемате такава вана. Най-ефективни срещу целулита са средствата от портокал, хвойна, грейпфрут или розмарин.

Подмладяващи

Важно е за всяка жена да запази младостта си и привлекателността си колкото е възможно по-дълго, затова специалните масла за вана против стареене са много търсени. За тази цел най-често избраните средства са:

  • глухарче – помага за подмладяване на кожата и я хидратира;
  • мед – счита се за отлично средство против стареене и може да се включи в различни съставки, както и да се използва директно в чиста форма;
  • цитрусови плодове – това включва портокал, лимон или грейпфрут. Маслата от тези плодове имат отличен подмладяващ ефект.

За отслабване

За хората с наднормено тегло се счита подходящ избор етеричните масла, които са способни да намалят калориите и апетита, като:

  • лавандула – притъпява чуството на глад;
  • анасон и ванилия – намаляват стреса, който но ката да се „тъпчем” с вредна храна;
  • мента и пачули – допринасят за нормализирането на метаболизма;
  • ела, розмарин и мандарина – ускорява разграждането на мазнините. Най-често използваното масло е ела.

В зависимост от причината за наднорменото тегло, оптималното масло се избира, като се търси средството за елиминиране тази причина.

При умора

Ако човек е много уморен на работа или в училище, той се нуждае от релаксираща вана. За да направите това, използвайте:

  • лавандула  – има отлични успокояващи свойства, така че съня и почивката ще се подобрят;
  • лайка – приятен аромат и добри релаксиращи свойства;
  • кедър – има противовъзпалителни и антисептични свойства, които спомагат за доброто отпускане и почивка;
  • валериан –  идеален е в случай на сънни смущения поради умора.

За да се премахне безсънието, се препоръчва да се направи масаж веднага след вана и след това веднага да си легнете.

При депресия

Ако човек дълго време е постоянно в лошо настроение можем да говорим за депресия. За да се справим с такова състояние  използваме следните етерични масла: лавандула; портокал; мента и маточина.как се ползва етерично масло

Всяко от маслата има приятен аромат, а също допринася за създаването на емоционален баланс, спокойствие. Топлата ванв намалява стреса, депресията, а също така осигурява възможност за пълно отпускане, повишаване на здравината.

Правила за ползване не етеричните масла

Ако използвате различни етерични масла, важно е да разберете как да ги използвате правилно, за да постигнете желаните резултати. За да направите това, вземете предвид следното:

  • Не е позволено да се взема вана веднага след хранене, трябва да отминат поне два часа;
  • Препоръчва се, преди да влезете във ваната, добре да се измиете под душа, така че кожата да може да приема полезните вещества от маслата;
  • Не  е желателно да стоите в гореща вода твърде дълго, тъй като това може да доведе до изтощаване на тялото;
  • Не правете продължителни водни процедури, ако страдате от диабет или сърдечна недостатъчност. Колкото и да ви е приятно излезте по-бързо от ваната;
  • По време на водната процедура не е нужно да мислите за външни неща или проблеми, тъй като трябва да се отпуснете и да забравите за всичко негативно.

Има много видове етерични масла за вана и всеки вид има своите свойства, характеристики, така че е важно да изберете правилното, според нуждите ви. Необходимо е също внимателно да се проучат правилата за неговото използване, за да може този процес да даде наистина положителен резултат.