НачалоТемиУмора

Умора

4 признака, че се нуждаете от мултивитамини

Честите настинки и постоянната умора са само част от признаците, че е време за мултивитамини. Как да разберете дали имате нужда от мултивитамини? Според Службата за...

Как да се предпазим от дефицит на витамин D през зимата

Статистически 40% от възрастните имат дефицит на витамин D. А много повече хора са изложени на риск от дефицит на витамин D през зимните...

8 храни, които трябва да ядете, за да изглеждате по-млади от годините си

Всеки иска да се чувства добре и да изглежда млад. Ето кои храни ще ви помогнат. Авокадо Ако обичате авокадо, значи ви очаква вечна младост. Плодът...

Как да избегнем измръзване и защо не бива да носим бижута в студено време

Ако останете на студено дълго време и под въздействието на алкохол, можете да получите дълбока хипотермия, която може да доведе до внезапно спиране на...

Какво е контролен преглед на тялото и защо може да ви спаси живота

„Нищо не ме притеснява, нямам нужда от преглед!“ - така казват много хора. В резултат на това всяка година мнозина научават за ужасна диагноза...

Как да помогнем на любимия човек, ако е изпаднал в депресия

Понякога хората изпадат в депресия. И такива хора са достойни за любов, те могат да изграждат щастливи, здрави романтични връзки. Но истината е, че...

Не пропускай

Последно