Здраве
4 признака, че се нуждаете от мултивитамини
Честите настинки и постоянната умора са само част от признаците, че е време за мултивитамини.
Как да разберете дали имате нужда от мултивитамини?
Според Службата за...
Здраве
Как да се предпазим от дефицит на витамин D през зимата
Статистически 40% от възрастните имат дефицит на витамин D. А много повече хора са изложени на риск от дефицит на витамин D през зимните...
Здраве
8 храни, които трябва да ядете, за да изглеждате по-млади от годините си
Всеки иска да се чувства добре и да изглежда млад. Ето кои храни ще ви помогнат.
Авокадо
Ако обичате авокадо, значи ви очаква вечна младост. Плодът...
Здраве
Как да избегнем измръзване и защо не бива да носим бижута в студено време
Ако останете на студено дълго време и под въздействието на алкохол, можете да получите дълбока хипотермия, която може да доведе до внезапно спиране на...
Здраве
Какво е контролен преглед на тялото и защо може да ви спаси живота
„Нищо не ме притеснява, нямам нужда от преглед!“ - така казват много хора. В резултат на това всяка година мнозина научават за ужасна диагноза...
Семейство
Как да помогнем на любимия човек, ако е изпаднал в депресия
Понякога хората изпадат в депресия. И такива хора са достойни за любов, те могат да изграждат щастливи, здрави романтични връзки. Но истината е, че...