10 натурални напитки, които са много ефективни при настинка

343
10 натурални напитки

Как бързо да се отървете от първите признаци на настинка? Отдавна е известно, че почти всяка болест е по-лесна за победа в зародиш. И ако превантивните мерки не са ви спасили и подсмърчате, борейки се с възпалено гърло, трябва спешно да вземете мерки. Не забравяйте, че топлите напитки помагат в борбата с болестта по-добре от всичко друго.

При първите признаци на заболяването пийте колкото е възможно повече течности – различни сокове, плодови напитки, чайове, основното е, че съдържат витамини, които ще премахнат токсините от тялото и ще дадат импулс на клетките да се възстановят.

Сок от червена боровинка

Червената боровинка е великолепна, едва ли някое друго растение може да се конкурира с нея по бактерицидни свойства.

За да приготвите сок от червена боровинка, увийте плодовете в тензух и потопете във вряща вода. След това натрошете боровинките, добавете няколко супени лъжици захар и налейте половин литър топла вода. Напитката е готова.

Чай с лимон и мед

Класическа напитка. Можете да използвате както черен, така и зелен чай. Едно резенче лимон и лъжица захар са достатъчни за чаша чай. Само не слагайте мед в горещия чай, защото ще го лишите от всички витамини. Можете да замените лимона с лайм –  по отношение на полезните си свойства е дори по-богат от лимона.

Запарка от шипка

Подобно на лайма, шипката е богата на витамин С. Недостатъкът на тази напитка е, че отнема много време за приготвяне. Смелете шипките, запарете ги в термос с вряла вода, оставете за една нощ. През следващия ден се пие 4 пъти на ден.

Чай от малина от липа

Както знаете, плодовете на малината и цветовете на липа перфектно облекчават възпалението, понижават температурата и са потогонно средство. Завийте се под юргана с чаша от този чай и болестта ще е преминала на сутринта.

Мляко с минерална вода

Веднага щом почувствате дискомфорт в гърлото, незабавно изпийте топло мляко с алкална минерална вода. Половин чаша мляко и половин чаша минерална вода.

Мляко с чесън

Естествено, самата мисъл, че трябва да пиете мляко с чесън, е неприятна. Но това лекарство е „термоядрено“ – само за една нощ няма да има и следа от настинката. Необходимо е да добавите 8-10 капки сок от чесън към чаша мляко (топло).

Греяно вино

Алкохолна напитка, която е чудесна при настинка. За да приготвите добро греяно вино, ще ви трябват 500 мл сухо червено вино, пръчка канела, ябълка, портокал, чаша преварена вода, няколко лъжици мед, малко карамфил, една чаена лъжичка джинджифил. Да започнем с вълшебната напитка.

Разреждаме виното с вода, слагаме го на котлона в тенджера, добавяме нарязани ябълка и портокал, подправки. Оставете да заври и веднага отстранете. Добавете мед, филтрирайте. Оставете да вари 15 минути, пийте топло.

Компот от сушени плодове

Има омекотяващ ефект. Трябва да варите компота от сушени плодове възможно най-малко, защото варенето убива витамините и полезните микроелементи. По-добре да излеете вряла вода върху плодовете. Можете да добавите лимонов сок и цитрусови плодове на вкус.

Чай от джинджифил с лимон

Чаят от джиндифил с лимон позволява не само да се борите с настинки, но и повишава ефективността, укрепва имунната система. А рецептата е проста – 1 чаша гореща вода, супена лъжица мед, супена лъжица лимон, половин чаена лъжичка джинджифил, канела на върха на ножа.

Чай от лайка и липа

Той не само помага при настинка, но и успокоява. Взимаме по една чаена лъжичка цвят от лайка и липа, запарваме с вряла вода, изчакваме 15 минути и пием.