Здраве

Баланс в ежедневието: движение и балансирано хранене за цялото семейство

В забързаното ежедневие между работа, семейство и лични ангажименти физическата активност и балансираното хранене често остават на заден план. Но балансът не изисква драстични промени – той се гради...

Признаци и причини за сърдечен удар при жените, как да го разпознаем

Сърдечен удар възниква поради смъртта на клетките на сърдечния мускул в резултат на кислороден глад. Той е една от най-честите причини за смърт. При...

Какво разваля зрението: Книги, джаджи или слънцето

Способността ни да виждаме света около нас ясно и безпрепятствено не се разваля от книги, джаджи и слънце, а от пренебрегването на правилата за...

Съвети за грижа за кожата: В какъв ред се прилагат продуктите за лице

Всички съвети за грижа за кожата са насочени към стриктно спазване на последователността на действията за почистване, овлажняване и нанасяне на грим. Без това...

7 често срещани грешки, които жените правят, когато си мият лицето

Може ли нещо да бъде по-лесно от измиването на лицето? Но само така ни се струва. Правим това през целия си живот, без да...

Какво трябва да се прави вечер, за да не скача кръвното сутрин

Сутрин, дори при здрави хора, кръвното налягане обикновено се повишава с 15-20%. А при страдащите от хипертония сутрешните скокове могат да са още по-големи....

Лечебната сила на черешите: Как да излекуваме черния дроб, бъбреците и артрита с помощта на клонки и плодове

Специалистите твърдят, че няма такъв орган или система в човешкото тяло, които да не реагира на лечението с череши. Черешите са по-добри от всяко лекарство Черешата,...