Здраве

Баланс в ежедневието: движение и балансирано хранене за цялото семейство

В забързаното ежедневие между работа, семейство и лични ангажименти физическата активност и балансираното хранене често остават на заден план. Но балансът не изисква драстични промени – той се гради...

Киноа – eдна от най-здравословните храни на трапезата

Киноа е псевдо-житна храна, която заслужава да заеме почетно място в кухнята. През последните няколко години бързо се увеличава популярността ѝ сред привържениците на...

Как да се справим с пърхота

Образуването на пърхот е много неприятно явление, което представлява проблем за много хора. Настоящата публикация има за цел да представи причините за появата на...