Здраве
Здраве
Баланс в ежедневието: движение и балансирано хранене за цялото семейство
В забързаното ежедневие между работа, семейство и лични ангажименти физическата активност и балансираното хранене често остават на заден план. Но балансът не изисква драстични промени – той се гради...
Здраве
Как да изберете офис стол, ако прекарвате по 8 часа дневно пред компютъра
Все повече хора прекарват голяма част от деня си пред компютъра. Независимо дали работите в офис, от вкъщи...
Здраве
Кислородна мезотерапия и вагинално подмладяване – новите тайни на модерната жена
Как съвременната естетична медицина помага да се чувстваме красиви, уверени и в хармония със себе си
В днешния забързан...
Здраве
Как да намалим вредата от дългото седене, дори ако работим на бюро цял ден
За много хора работата на бюро е част от ежедневието. Проблемът не е само в това, че седим,...
Здраве
Удобни обувки за дълго ходене без болка и пришки
Когато ходите много в града, пътувате с градски транспорт или работите на крак, обувките не са просто част...
Какво трябва да знаете за деменцията, ако имате близки над 65 години
След 65-годишна възраст рискът от деменция, синдром, който засяга всички когнитивни функции, включително паметта, мисленето и речта, се увеличава драстично.
Деменцията не е нормално остаряване
Тя...
Връзката между пропускането на закуската и умствения упадък
Както знаете, закуската е най-важното хранене за деня. Скорошно проучване показа, че пропускането й може сериозно да навреди на когнитивната функция. Освен това ще...
Вечни врагове на панкреаса: 5 продукта, от които тялото веднага получава удар
Проблемите в работата на панкреаса незабавно стават причина за неизправности на цялата храносмилателна система. Това е малък, но много ценен орган, чието здраве трябва...
4 причини, поради които кожата на лицето има нужда от почивка от грим
След пандемията от коронавирус нуждата от грим се върна, тъй като жените започнаха да излизат без маски. И това е повод да се замислим...
Сбогом на бръчките: Йога за лице – информация и инструкции за ежедневна практика
Знаете ли вече новата чудодейна гимнастика за лице против стареене? Е, нека не преувеличаваме. Нека го наречем "нещо с ефект на бавно стареене". Йога за...
Орехът е много полезен, но хората не знаят как да го ядат – почти нищо не се усвоява
Орехите са продукт, който е невероятно полезен за всеки човек. Но знаете ли как да го ядете правилно?
Как да ядем орехите за най-голяма...