Здраве
Здраве
Баланс в ежедневието: движение и балансирано хранене за цялото семейство
В забързаното ежедневие между работа, семейство и лични ангажименти физическата активност и балансираното хранене често остават на заден план. Но балансът не изисква драстични промени – той се гради...
Здраве
Как да изберете офис стол, ако прекарвате по 8 часа дневно пред компютъра
Все повече хора прекарват голяма част от деня си пред компютъра. Независимо дали работите в офис, от вкъщи...
Здраве
Кислородна мезотерапия и вагинално подмладяване – новите тайни на модерната жена
Как съвременната естетична медицина помага да се чувстваме красиви, уверени и в хармония със себе си
В днешния забързан...
Здраве
Как да намалим вредата от дългото седене, дори ако работим на бюро цял ден
За много хора работата на бюро е част от ежедневието. Проблемът не е само в това, че седим,...
Здраве
Удобни обувки за дълго ходене без болка и пришки
Когато ходите много в града, пътувате с градски транспорт или работите на крак, обувките не са просто част...
5 храни и напитки, които могат да причинят целулит
Имате целулит? Определени храни и напитки може да са виновниците. Според експерти 80-90% от жените и 10% от мъжете имат целулит. Но защо се появява...
Яжте тези храни сутрин и ще губите калории през целия ден
Когато се опитват да отслабнат, хората често пропускат закуската. Това обаче може да не доведе до загуба на тегло, а до напълняване. И тогава...
Доколко е необходимо да се ограничавате в храната по време на отслабване – мнението на фитнес треньор
Често хората ограничават количеството калории, които приемат, за да отслабнат. Те също така се опитват да изключат сладкиши, брашно, пикантни и мазни храни от...
Синдром на сухото око: Как да предпазим зрението от седене пред компютъра
Природата е обмислила добре всичко в човека, дори и мигането на очите. Само, че вече седим на компютъра с дни, а природата не е...
Офталмолог разказа как гримът на очите вреди на здравето им
Трудно е да си представим съвременна жена без грим. Но как гримът, татуирането и удължаването на миглите влияят върху здравето на очите? Нека видим мнението...
Какво да направите, ако носът ви е запушен: 5 ефективни трика
Ако носът е постоянно запушен, това причинява сериозен дискомфорт. Тези техники ще помогнат за разреждане на слузта в носа ви и ще намалят възпалението....