Здраве
Кой и защо не трябва да спи по корем и за кого тази поза е препоръчителна
Поради какви причини е по-добре да не спите по корем и за кого такава поза за сън е полезна? Много хора спят по корем, но...
Здраве
Какво е сутрешна умора и опасна ли е тя
Какво е сутрешна умора? Всъщност, малко хора са запознати с последствията. Не става въпрос за случайната умора, която понякога се усеща сутрин. Това не е...
Здраве
Каква е най-добрата поза за сън на пациенти с хипертония
Има ли значение на коя страна спите или е по-добре да спите по гръб? Смята се, че пациентите с високо кръвно налягане трябва да...
Здраве
За какви проблеми сигнализира хъркането
Хъркането е звуков феномен, който се появява, когато въздухът преминава през стеснените дихателни пътища. Всички хъркат – независимо от пол, възраст и професия. Само...
Здраве
Как да се справим с хъркането: То може да отрови живота на почти всеки
Хъркането може да отрови живота на почти всеки. Какъв е основният му проблем? Кой страда повече - хъркащият или хората около него? Кои са...
Здраве
Как да предотвратим хъркането: Напитката, която ще помогне много
Какво е сънна апнея? Сънната апнея се отнася до временно спиране на дишането по време на сън. Тя се причинява от отговор на редица...