Здраве

Баланс в ежедневието: движение и балансирано хранене за цялото семейство

В забързаното ежедневие между работа, семейство и лични ангажименти физическата активност и балансираното хранене често остават на заден план. Но балансът не изисква драстични промени – той се гради...

Смарт термометри – следенето на температурата вече не е същото !!!

Новите технологии донесоха много промени в различни сфери на живота през 21 век, като в здравеопазването също няма изключения. Пандемията от Covid-19 през последната...

5 страхотни причини да консумирате череши

Само мисълта за апетитни зрели череши събужда вкусовите ни рецептори и се размечтаваме за вкусни плодови салати и щедри топки сладолед. Но черешите са...

Отслабнете със слънчогледови семки: нова диетична тенденция

Хрумвало ли ви е, че можете да отслабнете с храна, за която сте чували, че е истинска енергийна бомба? Любимите ни сурови слънчогледови семки...

Масло гхи

Маслото гхи (GHEE) е най-добрият избор за десерти и солени ястия, подходящо за пържене, печене, задушаване, а и за всеки вид готвене, освен незаменимия...

Нека билките заемат своето достойно място в ежедневието ви  

Колкото повече напредват технологиите и медицината, толкова повече болестите мутират и ни подлагат на непознати изпитания. В продължение на хилядолетия хората са си спечелили...

Годжи бери

Годжи бери са малки червени плодове, пълни с антиоксиданти и мощни лечебни свойства. Те са не само чудесни за добавяне на интересен цвят в...