Когато сме на 20 г. сме изпълнени с толкова много очаквания и несигурност, че често забравяме да бъдем щастливи. Стресът продължава да ръководи живота ни поне още едно десетилетие. След това идват големите отговорности, свързани със създаването на потомство.
Едва след като децата пораснат, ни остава време да помислим повече за себе си. Обикновено вече сме постигнали някаква финансова сигурност, имаме жилище, личен автомобил и можем да си позволим екзотични почивки.
Изяснили сме си и нещата в личен план. Намерили сме смелост да прекратим токсичните отношения и вече не подхождаме наивно в любовта. Ако пък сме намерили точния човек, не ревнуваме както в младите си години. Ставаме по-зрели, по-спокойни и мъдри, поне през повечето време.
Така че, ако скоро ще навършите 40, не унивайте, има много поводи да бъдете щастливи от това. Ето и 16 неочаквани начина, по които животът става по-добър след 40:
- Спирате да се интересувате от мнението на другите
С наближаването на 40-те започва да ви пука все по-малко за чуждото мнение. Вече не се съобразявате с хора, които не присъстват в живота ви. Нямате вътрешната необходимост от външно одобрение, с която се борихте години наред.
Започвате да мислите повече за това какво искате вие и от какво имате нужда, вместо да се опитвате да задоволите очакванията на околните. Тази новооткрита увереност ви прави способни на всичко и това мигновено преобразява живота ви към по-добро.
- Казвате „Не”, без да чувствате вина
Когато децата ви бяха малки, оставяйте себе си на втори план. Опитвахте да сте перфектни навсякъде, за всичко, и с всеки. Не можехте да отказвате на молбите на партньора, децата, родителите, колегите, приятелите, познатите. От вас се очакваше да мислите и да помагате на всеки. Чувствахте вина, когато отделяхте време лично за себе си.
Сега можете да казвате „Не” без това да ви кара да се чувствате неудобно. Внимателно избирате каузите си. Не се чувствате длъжни да сте перфектни. Нещо повече – позволявате си лукса от време на време да мързелувате.
- Отбирате внимателно приятелския си кръг
Не позволявате да ви използват. Преценявате трезво хората около себе си и се разделяте с тези, които ви търсят само от изгода. Не допускате никого достатъчно близо, за да може да ви нарани. Самите вие отделяте повече време на истинските си приятели, тъй като вече не поддържате повърхностни приятелства.
- Забавяте темпото
Започвате да забелязвате какво се случва около вас. Не препускате бясно от задача на задача. Това ви помага да откриете щастието в на пръв поглед незначителни неща.
- Не търсите партньор на всяка цена
Когато бяхте на възраст за задомяване, се чувствахте притиснати от биологичния си часовник. Тъй като вече сте минали по реда си с децата, ако сте сами, не форсирате отношенията си със срещуположния пол. Не случайно много жени срещат голямата любов след 40 годишна-възраст, защото не я търсят на всяка цена.
- Грижите се повече за себе си
Отделяте повече средства за разкрасяване, за дрехи и козметика. Посещавате по-често фризьор. Подхранвате не само тялото, но и душата си. Имате повече време за хубава книга, за спорт, терапия или просто за разходки.
- Приемате недостатъците си по-спокойно
На 40-годишна възраст една жена е готова да се сбогува с комплексите си. Това носи неочаквана свобода. Не се чувствате длъжни да се сравнявате с другите. Разбрали сте колко е преходна красотата и колко по-важна е вътрешната стойност на човек.
- Имате повече пари
Това ви носи сигурност и спокойствие. Когато децата са малки, е по-трудно да си намерите работа, защото се налага да отсъствате повече. Сега можете да се фокусирате върху кариерата и да преследвате нови върхове. Това, разбира се, ви носи повече пари. Парите от своя страна отварят много нови възможности пред вас.
- Можете да се справите с всичко сами
Опитът, който имате зад гърба си, ви прави уверени и решителни. Научили сте много. Знаете как да се справяте с всяка една област от живота ви. Шофирате също толкова добре, колкото и готвите. Не позволявате на никого да ви кара да се чувствате незначителни и неспособни. Вървите смело напред, защото дори да останете сами, знаете, че няма от какво да се страхувате.
- Най-накрая откривате своя стил
Имате желание да се обличате по-стилно и елегантно. Искате да носите нещо различно от анцуг. Имате възможност и да си купувате по-скъпи дрехи. Всичко това спомага за по-бляскавата ви визия.
- Спряхте да се ядосвате за незначителни неща
Попадате в задръстване, пререждат ви на опашката, обаждат ви се от офиса в последния момент – всички тези незначителни неща вече не ви дразнят толкова много. Приемате по-спокойно дребните неприятности и си казвате, че нямате време да се ядосвате за това.
- Търсите повече смисъл във всичко
Вече не преследвате толкова парите, колкото смисъла. Искате да знаете повече. Давате си сметка, че мозъкът ви вече не е така бистър и търсите начини да продължите да се развивате. Това обогатява живота ви.
- Общувате по-лесно
С напредването на възрастта започвате да казвате все по-често точно от какво имате нужда. Не чакате другият да отгатне желанията ви. Това прави комуникацията ви с другите по-лесна. Избягвате недоразумения с партньора и получавате наистина това, за което мечтаете.
- Примирявате с това, което не можете да промените
Вече сте достатъчно опитни и мъдри, за да разберете, че не всичко е под ваш контрол. Постепенно се примирявате с нещата, които не можете да промените и се фокусирате върху останалите.
- Надсмивате се на себе си
Чувството ви за самоирония достига нови върхове. Можете спокойно да се смеете над грешките си, без да страда егото ви от това. Оказва се, че е толкова забавно да не се взимаш толкова на сериозно. По този начин и останалите разбират, че не могат да ви засегнат.
- Не се страхувате от промените
Увереността, която идва с годините, ви помага да правите по-смели крачки. Изведнъж се оказва, че промяната не винаги е нещо лошо. Дори започвате целенасочено да търсите промяна в живота си. Всяко предизвикателство ви кара да се чувствате живи, а не сломени. Животът става по-динамичен, по-интересен и вдъхновяващ.