Продукти, които трябва да включите в рутината си за красота тази есен

139
Продукти, които трябва да включите в рутината си за красота тази есен

Есенно-зимният сезон е идеалното време за почивка, цялостна грижа за себе си и въвеждане на принципа на вниманието. Концентрирайте се върху собствените си нужди и емоциите, които изпитвате в момента. Вашето тяло ще ви благодари за това. По-късите и по-хладни дни са предвестници на предстоящите студени месеци. През този период наблегнете на ритуали, които ще ви помогнат да се адаптирате към новите условия. Тези малки дейности допринасят за поддържане на благосъстоянието:

сезонна храна – включете в кухнята си пикантни инфузии и ароматни супи. Топлите течности ще стоплят замръзналото тяло и ще успокоят сетивата с необичайни аромати.

техники за релаксация – по-малкото слънчева светлина ни изнервя по-лесно и реагираме по-малко на стрес. Въведете ароматерапевтични дифузери във вашия интериор или прекарайте няколко минути в практикуване на йога.

редовна активност – липсата на движение през студените месеци причинява стагнация на лимфната система, забавяне на метаболизма и кръвообращението. Активността всеки ден също е от решаващо значение за поддържане на силната имунна система! Дълга разходка, каране на велоергометър, лек джогинг, скачане на въже, уроци по танци – имате толкова много възможности!

Грижа с нови продукти

Правилните навици за красота също са страхотен есенен ритуал. Релаксираща вана на свещи, масаж на лицето с ролка или четкане на тялото ще повлияят положително на състоянието на епидермиса и настроението ви.

Тоник за лице- нежно ексфолира и премахва мъртвите клетки, връщайки здравия блясък на кожата.

Глинени маски – в зависимост от използваната глина, продуктът може да има прочистващо, изсветляващо или нормализиращо действие. Не забравяйте, че за да забележите задоволителни резултати, козметиката трябва да се използва редовно.

Масло за премахване на грим – старателното почистване на лицето е особено важно. Микрочастиците и мръсотията, отлагащи се върху лицето, блокират правилната циркулация и насърчават растежа на бактериите. Вместо изсушаващ гел, посегнете към масло, което ще разтвори всички замърсявания и ще подхрани епидермиса.

Серум – съдържа много повече активни съставки от обикновен крем. Ето защо е незаменим елемент от оборудването.

Околоочен крем – поради деликатната си структура тази зона започва да разкрива годините ви много по-бързо. Този крем ефективно ще стимулира клетките, ще намали бръчките и интензивно овлажни кожата.

Кристали – те ще превърнат вашата баня в истински СПА ритуал. Тези камъни са известни със своите успокояващи свойства.